ORIENTACIONES PARA SUPERAR LA TIMIDEZ
CONSIDERACIONES:
Como consideración previa debemos evitar etiquetas, por ejemplo: “no sabe hacer amigos”, “nunca juega con los niños “. Esto sólo consigue afianzar en el niño/a una sensación de incapacidad para relacionarse con sus iguales y una pérdida de confianza en sí mismo/a.
ORIENTACIONES:
Conviene conversar con el niño/ y hablar sobre las cualidades que posee y que debe utilizar.
Se deben favorecer las situaciones en que el niño/a se encuentre con otros niños en un ambiente libre y atractivo como pueden ser los parques infantiles, los patios de juegos, la realización de trabajos manuales en equipo.
No presionar al niño/a para que establezca cualquier tipo de relación ni obligarla a acudir a determinados lugares comunes de los niños. Deberíamos favorecer el que se den situaciones en que son posibles estos contactos y la niña decide con quien.
Reforzar cualquier conducta de acercamiento o contacto hacia los demás.
Planificación y realización de actividades de relación, apoyándose para ellas en los alumnos a los que la niña muestra cierta simpatía o aquellos otros que suelen ser los animadores del grupo. A nivel familiar esto puede plantearse con vecinos o familiares hacia los que la niña presenta cierta atracción.
En el ámbito escolar:
Organización de actividades colectivas en las que los capitanes de los equipos tengan que elegir a varios niños, debiendo ser los alumnos más retraídos los capitanes.
Realizar juegos en las que niña tenga que hacer de árbitro o de cualquier otro personaje que tenga que intervenir necesariamente.
Responsabilizar a la niña de llevara a cabo tareas en beneficio del grupo y que implica necesariamente ciertos niveles de relación (p. Ej: llevar el control de los que van a hacer determinada actividad).
Encargar a uno de los líderes de la clase de que le dé participación en los juegos a esta niña, animándola y apoyándola en su participación.
Apunte de programa:
Definir qué conductas se desea que haga: jugar con otros compañeros, responder a situaciones de grupo, mirar fijamente a los ojos del compañero...
Debe conseguirse la participación de un amigo o compañero de su confianza.
Entrenar al alumno a dar respuestas asertivas al amigo o compañero de confianza. Pueden utilizarse las técnicas del entrenamiento conductual cognitivo, condicionamiento encubierto y técnicas asertivas.
Aplicar las técnicas del Role-playing o representación de las conductas a realizar en una situación favorable y fácil de resolver (junto con su compañero y el profesor). Repetir varias veces la representación proporcionando refuerzo social ( “lo estás haciendo muy bien”, “ así, estupendo...”) por las siguientes conductas asertivas:
Dirigir y mantener la mirada.
Iniciar la conversación.
Formulación de preguntas y contestación adecuada.
Expresar una opinión.
Expresar sentimientos de enfado, alegría, enojo, etc., a través de una expresión verbal socialmente útil y deseable.
Entablar una discusión.
...
El profesor moldeará mediante instrucciones y facilitación de modelos (el propio profesor y el amigo del alumno).
En la medida en que se obtengan logros en la aplicación del ensayo de conducta podría participar otro alumno de su confianza en la sesión. No pasar a una fase o situación posterior si previamente no se han consolidado ciertas habilidades asertivas.
Generalizar los logros obtenidos en el ensayo a situaciones controladas diseñadas con criterios de jerarquización de dificultad para “aproximar” al alumno paulatinamente a ellas, y que estas situaciones formen parte de la propia dinámica escolar
Grupo de trabajo
Equipo de deportes
Grupo de debate y discusión
Grupo de encargados
Grupo de juegos
Otros
Proporcionar refuerzos por la realización de conductas asertivas. Una situación óptima sería la siguiente: El alumno explica a dos o tres, cuatro o determinado número de compañeros un tema que domina mucho: los cromos de un álbum, una película que vio ayer, un partido de fútbol...
El alumno podría observar a otro compañero asertivo cómo se relaciona con los demás.
Entrenar al alumno a autoreforzarse por haber realizado un pequeño “progreso”. Podría verbalizar encubiertamente: “Lo he hecho muy bien”, “He dicho lo que debía”, “He expresado lo que pensaba adecuadamente”, “Me encuentro mucho mejor cuando actúo así”.
Reforzar cada acción del alumno que se considere como interactiva: dialogar con alguien, saludarle, responder, colaborar juntos, pedir una cosa, llamar a un compañero.
Prestar especial atención a cada vez que el alumno se dirija al profesor para hablarle.
No es recomendable que nadie (ni profesor ni alumnos) le dirijan comentarios iguales o parecidos a los siguientes: “Es que no juegas nunca con nosotros”. “Mira que eres tímido”, “¿No te da vergüenza estar solo?”, etc.
Evitar situaciones que puedan provocar respuestas de ansiedad, tales como:
Algunos o muchos compañeros lo miran.
La clase espera una respuesta suya.
El profesor le hace una pregunta en público aún a sabiendas de que resulta una situación embarazosa.
Juegos colectivos en los que haya que poner de manifiesto cierta habilidad “relacional”.
El alumno podrá imaginar que está jugando con otros compañeros o que está hablándoles al grupo de trabajo y, a continuación, imaginar que le expresan su satisfacción por estar con ellos, los cuales le toman en consideración y le estiman (refuerzo positivo encubierto).
Involucrar a los padres para que sigan las mismas pautas de actuación en el contexto familiar.
